介護予防

ご当地体操の殿堂

• 2019.05.08
• 介護予防, 福島県,

ご当地健康体操３９「天の川体操」福島県天栄村

天の川（てんのかわ）体操 制作：福島県天栄村（2017年） ＜対象＞ 全年代層だが、特に介護予防に資 […]

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ご当地体操の殿堂

• 2019.04.09
• 京都府, 介護予防,

ご当地健康体操37「なんたん元気づくり体操」京都府南丹地域

なんたん元気づくり体操（約40分） 制作：京都府南丹保健所（2004年） 対象：高齢者全般（虚弱高齢 […]

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識者に訊く

• 2019.03.30
• 介護予防,

「なぜボールの上に寝るだけで肩こりや腰痛が治るのか」J.アライ

健康維持や介護予防に運動は不可欠ですが、やりすぎると怪我をする恐れがあります。そこで柔らかいボールを […]

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ご当地体操の殿堂

• 2019.03.19
• 介護予防, 大阪府,

ご当地健康体操35 「ええとこふじいでら♪体操」大阪府藤井寺市

ええとこふじいでら♪体操 制作：大阪府藤井寺市（2018年） 対象：子どもから高齢者まで、全世代の藤 […]

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ご当地体操の殿堂

• 2019.02.28
• 介護予防, 新潟県,

ご当地健康体操３２「むらかみ体操」新潟県村上市

むらかみ体操 制作：新潟県村上市（2018年） 対象：主に65歳以上の高齢者 目的：介護予防 体操制 […]

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ご当地体操の殿堂

• 2019.02.26
• 介護予防, 山梨県,

ご当地健康体操３１「ミズクマくん体操」山梨県北杜市

ミズクマくん体操（下肢編） 制作：山梨県北杜市（2018年） 対象：６０～７０歳代 目的：転倒予防 […]

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ご当地体操の殿堂

• 2019.02.20
• 介護予防, 奈良県,

ご当地健康体操29 「誤嚥にナラん！体操」奈良県

誤嚥にナラん！体操 制作：奈良県健康長寿共同事業実行委員会（2014年） 対象：主に高齢者の方 効果 […]

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ご当地体操の殿堂

• 2019.02.01
• 介護予防, 神奈川県,

ご当地健康体操27「かながわ健口体操」神奈川県

かながわ健口体操 制作：神奈川県・神奈川県歯科医師会（2012年） 体操制作／出演：健康運動指導士 […]

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