元気になれ！体操
制作：向口欣則（病院職員）石川県白山市／2023年7月
対象：地域サロンのお年寄り・デイケアサービス利用者
目的：元気になること
音楽：「元気になれ！」
作詞：大久保幸代
作曲/振付：向口欣則
体操制作者の向口欣則（ムカイグチ ヨシノリ）さんにお話を聞きました。
編集長
「向口さんは今回で2回目の応募となります。前作『人生まだまだやれる！体操』との違いを教えてください」
向口さん
「今回は、リズムの違いを出せるようにイメージしながら作曲して、躍動感が生まれるような体操にしてみました」
編集長
「最後、『元気になれ！』と天にこぶしを突き上げるのがいいですね。趣味で音楽活動をされている向口さんならではの振付で、決まればカッコいいですね」
向口さん
「ありがとうございます。老若男女関係なく、みんな元気ハツラツになってほしいです」
編集長
「向口さんの体操は人生の応援歌だと思います。見ているだけで気持ちが明るくなったり、勇気づけられます。身体を思うように動かすことができない人は無理をせず、まずは動画を見るだけでもいいと思います。最後に今後の抱負をお聞かせください」
向口さん
「これからも体操にアレンジ出来るような楽曲を作って、皆さんの健康生活のお役に立ちたいと思います」
＜石川県白山市＞
人口は約11万人。石川県内で最も面積が大きい。地名にもなっている白山は1300年以上前から人々の信仰の対象となっており、富士山、立山と並んで日本三霊山として知られている。
編集長のコメント
「向口さんの活動は健康体操のすそ野を広げています。第２、第３の向口さんが出てくることを期待します」
