西尾でララ体操
制作：愛知県西尾市（2021年）
対象：高齢者
目的：介護予防
音楽：「西尾でララ」（西尾まつり「踊ろっ茶・西尾！」のテーマソング）
振付： 健康体操教室ハローフレンズイノア 伊藤敦子
主な利用場面：個人の家庭、まちの体操教室（２４か所）、シルバー元気教室（２３か所）、介護予防教室、高齢者通いの場、介護保険事業所、生活支援コーディネーターの活動
西尾市 長寿課の伊藤伸さん（生活支援コーディネーター）にお話を聞きました。
編集長
「2021年に制作した新しい体操だそうですね。市のオリジナルソングを使っているのもそうですが、みんなで楽しく身体を動かせそうな体操です」
伊藤さん
「ありがとうございます。実は2年前から、高齢者が歩いて行ける場所に『まちの体操教室』を作っています。市内で24ヶ所できましたが、参加者や体操講師から『西尾の体操があるといい』という要望を受けて作成しました」
編集長
「住民の皆さんの反応はいかがですか？」
伊藤さん
「YouTubeの公式チャンネル『西尾市役所長寿課』を作成し、体操動画を配信しています。毎朝動画を見て西尾でララ体操をするようになったという方から、以前より体がほぐれ体調が良くなったと感想を頂いています」
編集長
「今後の抱負を教えてください」
伊藤さん
「西尾でララ体操はいつでも・どこでも・だれでもできる体操ですので、普段運動の機会がない人にも薦めていき、西尾でララ体操を始めることで仲間をつくり、楽しみながら継続して実施して頂けるように普及活動を行っていきたいと思います」
＜愛知県西尾市＞
人口17万人。海・山・川に囲まれた豊かな自然環境の中で、抹茶、一色産うなぎ、えびせんべい等のグルメが自慢。「西尾の抹茶」は2020年度の「全国地域ブランド総選挙」（特許庁）で最優秀賞。
編集長のコメント
「一般的に市のHPはたくさんの情報量があるので、「西尾市介護事業所・医療機関情報検索システム」のHPにも動画がリンクされているのはいいと思います」
