うわじまガイヤ健康体操
制作：愛媛県宇和島市（平成27年度）
対象：高齢者
目的：介護予防
音楽：宇崎竜童「ガイヤ・オン・ザ・ロード」
振付：宇和島市唯一の大学（現在は休校）環太平洋短期大学非常勤講師 井門恵理子先生
主な利用場面：うわじまガイヤ健康体操協力団体（＊）が実施する体操の集まり、市主催の介護予防教室など
（＊）65歳以上の方が２世帯５人以上のグループを作り、週に１回以上、集まりやすい場所で「うわじまガイヤ健康体操」を実施する住民主体の団体のこと。（R3.9月時点 102団体）
宇和島市 高齢者福祉課の渡邊さおりさん（保健師）にお話を聞きました。
編集長
「音楽があの宇崎竜童さんによるものとは驚きました。宇和島市民なら誰もが知っているソウルソングだそうですね」
渡邊さん
「はい、宇和島市で毎年7月に開催される『ガイヤカーニバル』で大勢の市民が踊る曲です。舞台となる商店街のアーケードには多くの人が集まり、クライマックスを迎える23時頃には異様な熱気に包まれます。ちなみに、ガイヤというのは『すごい』という意味の方言です」
編集長
「体操の普及で工夫されていることはありますか？」
渡邊さん
「ガイヤマイレージ制度というものがあります。市内各所でうわじまガイヤ健康体操が行われていますが、それらに１日１回参加するとポイントが貯まり、ポイント数に応じて商品券等に交換できます」
編集長
「それはモチベーションが上がりますね。住民の方の参加状況やコメントを教えてください」
渡邊さん
「令和２年度はコロナ禍で活動休止することがあったものの、延べ体操参加人数は約8万3千人でした。これは市の人口よりも20％近く多い数です。参加者からは『家族に送迎されて体操に参加していたが、ひとりで歩いて会場まで行けるようになった」、「両杖を使って歩いていたが、杖を使わず歩けるようになった」「体操がきっかけで近所の人と仲良くなれた」等の声をいただいています」
＜愛媛県宇和島市＞
人口約7万人。宇和島藩祖は伊達政宗の長男の伊達秀宗。宇和島城は市内の観光名所。また全国でも数少ない闘牛場があり、年に5回観戦を楽しむことができる。真珠や真鯛の養殖、柑橘の生産量は日本一。
編集長のコメント
「ガイヤマイレージ制度を導入してから、市民の要介護認定率が低下傾向にあるそうです。宇和島市の取り組みは他自治体の参考になると思います」
