「ラジオ体操と健康体操の違い」健康運動指導士 伊藤敦子
素朴な疑問ですが、ラジオ体操と健康体操の違いってなんでしょうか? 健康体操の普及一筋30年の伊藤敦子 […]
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元気もりもり体操 体力向上編 制作:鳥取県日吉津村(平成29年度) 対象:働き盛り世代 <効果> 食 […]
さぬき・まちの健康応援団体操 立位編(0:00~)、座位編(4:44~)、子ども編(9:16~) 制 […]
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カラコロ太極拳体操 制作:島根県松江市(平成19年度) 対象:壮年期~高齢期 <目的> 転倒予防、心 […]
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おがっきぃのおげんきぃ体操 制作:岐阜県大垣市(平成30年度) 対象:高齢者、中高年 <目的> 筋力 […]
茨城県水戸市在住の齋川稔さん(83歳)。ボウリングの達人で、スーパーおじいちゃんと呼ばれている。 齋 […]